Zeitgleich hat er mich hinsichtlich meiner Ernährung sensibilisiert, so dass ich inzwischen ein Vielfaches bewusster meine Lebensmittel einkaufe und auch meine Mahlzeiten zusammenstelle. Mittlerweile fühle ich mich sowohl körperlich als auch geistig viel leistungsfähiger, bin meinem Wunschgewicht deutlich näher gekommen und genieße nach wie vor jede Trainingseinheit mit Roy. Es ist wohl immer wieder aufs Neue anstrengend, aber immer abwechslungsreich und niemals langweilig. Ich habe Mega viel Spaß dabei und bin froh, Roy gefunden zu haben.  

Mittlerweile trainiere ich jetzt alleine, weiß aber, dass ich mich jederzeit wieder an ihn wenden kann. Ich kann ihn voll und ganz empfehlen, ein sehr sympathischer und kompetenter Trainer.

Beim Training selbst schätze ich seine Ruhe und Geduld, ohne dass dadurch hohe Ansprüche an den Trainingsfortschritt zu kurz kommen würden. Auch der Humor fehlt nicht und lockert das Training immer wieder auf. Roy Epples Personal Training möchte ich mittlerweile nicht mehr missen. Die zwei Termine pro Woche machen Spaß, sind herausfordern und liefern wertvolle und wichtige Impulse, um bei der eigenen gesunden ganzheitlichen Lebensführung Kurs zu halten und Fortschritte zu machen.  

Die präventive Gesundheitsvorsorge steht bei ihm stets im Vordergrund, unterstützt durch regelmässige Check-Ups (inkl. Wiegen, Stoffwechselanalyse, Blutdruckmessung, Koordinationstest und einer kompetenten Ernährungsberatung) und einen auf unsere Ziele individuell abgestimmten Trainingsplan, mit Schwerpunkt des Rückentrainings.
Die einzelnen Einheiten sind überaus anstrengend und fordernd, aber äusserst abwechslungsreich und machen Spass. Positiv überrascht sind wir jedes Mal, mit welch einfachen Mitteln man zuhause ein effektives Training gestalten kann. Bereits nach kurzer Zeit haben sich bei uns beiden messbare Erfolge eingestellt, bessere Ausdauer, sichtbarer Muskelaufbau und vor allem fast keine Rückenbeschwerden mehr.
Neben seiner hohen fachlichen Kompetenz überzeugt Roy durch seine angenehme menschliche Art, sodass die 1,5 Stunden pro Einheit mit ihm wie im Flug vergehen.

Koordination, Kraft, Schnelligkeit und vor allem Beweglichkeit sind die entscheidenden konditionellen Parameter dieser komplexen Sportart. Bei den Olympischen Spielen 2012 in London erreichten Sie in der Gruppe den 10. und im Einzel den 17. Platz

Das Training war immer motivierend, fordernd aber nie überfordernd. Roy Epple hat das wöchentliche Training stetig gesteigert und sehr flexibel der aktuellen körperlichen Verfassung angepasst, ohne dass Langeweile aufkam und ohne je die Ziele aus dem Auge zu verlieren.
Nach einem halben Jahr fühle ich mich entschieden fitter, aktiver und zufriedener. Das Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten wurde sehr gestärkt, viele Tätigkeiten fallen mir leichter und damit erlebe ich heute eine hohe Befriedigung bei vielen Aktivitäten. Ich kann Roy Epple als Personal Trainer Jedem empfehlen. Eine Investition die sich lohnt.

Vor einiger Zeit lernte ich Roy am Olympiastützpunkt Stuttgart kennen. Seit diesem Zeitpunkt entwickelt und verfeinert er meinen Trainingsablauf ständig. Muskuläre Defizite geht er gezielt mit einem ausgeklügelten Trainingsprogramm an.
Bereits nach einer sechswöchigen Trainingsphase sind signifikante Verbesserungen im Kraft- und Stabilisationsbereich und letztendlich in den Ergebnissen ersichtlich. Seit einer Woche bin ich zum ersten Mal seit Jahren auch im Sprinttraining schmerzfrei geblieben. Mein persönliches Fazit über die bisherige Zusammenarbeit mit Roy: Ehrlich, kompetent und sehr motivierend. Ich freue mich schon jetzt auf die weitere Zusammenarbeit mit ihm.

Roy ist für die Gesamt-Strategie und den Verhaltens- und Ernährungsplan zuständig. Man kann das. was die beiden da im Team bei mir abliefern, meiner Meinung nach nicht besser machen. Von mir gibt es die volle Punktzahl !

Auch Leute die vielleicht auch viel zu viele Kilos auf den Rippen haben sind hier mehr als gut aufgehoben. Gäbe es 6 Sterne ich würde sie auch geben.
Ich wüsste jetzt nicht was ich gerne anders hätte. Es ist super so und ich freu mich drauf weiter mit ihm zu arbeiten !  

Außerdem und ein äußerst liebenswerter Mensch, dem man jeden Muskelkater verzeiht.

Er konzipierte für mich ein spezielles Krafttraining, zusätzlich sensomotorisches Training und Intensivstrechting. Innerhalb weniger Monate stellte sich ein ungeahnter Erfolg ein. Ich habe Roy Epple als sehr kompetenten und liebenswürdigen Trainer kennengelernt. Mich beeindruckt besonders, dass er sein Training auf sportmedizinische Grundlagen stellt.

Intensives, kreatives und damit auch sehr motivierendes Training. Angenehme und natürliche Art des Trainers gepaart mit fundiertem Wissen. Tolle Trainingsfortschritte (deutlich verbesserter Stoffwechsel einschließlich sichtbarer Abschmelzung der Problemzone „Bauch“, spürbarer Muskelaufbau und Anstieg meiner Ausdauer, die sich durch immer kürzere Erholungsphasen nach dem Training zeigt).

Seine Fähigkeit bzw. Intuition im Training sofort die Leistungsbereitschaft bei mir festzustellen und dann jeweils die passenden Übungen bereit zu haben, zeigt seine Professionalität. Ich staune jedes Mal aufs Neue, wenn er wieder eine neue Übung parat hat - es sind wohl hunderte.
Wer einen Trainer mit ganzheitlicher Kompetenz und ehrlicher Begeisterung für Sport, Gesundheit und den Menschen sucht, der ist bei Roy richtig gut aufgehoben. Es ist ein Privileg mit ihm arbeiten zu dürfen.

In letzter Zeit hat für mich das EMS- Training an großer Bedeutung gewonnen. Dies macht nicht nur Spaß, sondern ich spüre förmlich wie es meinem Körper Stabilität und Spannung verleiht.
Leider habe ich mich Anfang Januar im Trainingslager auf Teneriffa schwer verletzt, sodass nun erstmal Reha ansteht. Aber auch in dieser Zeit arbeite ich mit Roy zusammen und wir werden ein komplexes Aufbautraining in Abstimmung mit meinem Arzt und Trainer basteln, um mich wieder flott zu kriegen.
Ich bin Roy für sein Engagement und seine Unterstützung überaus dankbar und bin froh, nach so langer Zeit des Leistungssports nochmal die nötigen Reserven mit ihm rauszukitzeln. So wird mein Training mit meinem Trainer zusammen auf ein noch höheres Ausgangsniiveau gestellt. Auch wenn ich durch meine Verletzung die Früchte der Zusammenarbeit wohl erst 2014 ernten kann, freue ich mich schon jetzt auf die weiteren Einheiten mit Roy

Noch vor Sylvester Skifahren in Österreich, im Frühjahr Bergwandern im Pitztal und ab Sommer Ausritte in Baden-Württemberg. Roy durch Dich beginne ich mein Leben zu vitalisieren und neu zu genießen. Danke für die begeisternden Perspektiven im Jahr 2014.

Nach ca. 25 Jahren ohne Sport hat mich Roy behutsam an das Thema heran geführt und hat immer ein offenes Ohr.
Ich bin dankbar einen Trainer wie Roy gefunden zu haben und die bisherigen Erfolge spornen an.