Sina Vogel
Roy Epple
Aleksander Domuz
Benny Ollesch
SINA KRAUTTER
Mein Motto: „Jeder Erfolg beginnt, mit dem Entschluss es zu versuchen.“
Von klein an, liebe ich es über Sport an meine Grenzen zugehen und immer neues kennen zu lernen. Schwimmen, Geräteturnen, Ski fahren sowie Tanzen für alles kann ich mich bis heute begeistern.
Schon in meiner Jugendzeit, habe ich als Übungsleiterin verschiedene Gruppen im Kinderturnen geleitet und Ihnen den Spaß am Sport gezeigt. Mit 18 Jahren, konnte ich dann mein Hobby zum Beruf machen. Während meiner Ausbildung zur Sport und Fitnesskauffrau hatte ich die Möglichkeit die Vielseitigkeit des Sports zu erleben.
Neben dem Einweisen und Erstellen von Trainingsplänen an Kraft- und Ausdauergeräten, leite ich seitdem eine Vielzahl an unterschiedlichen Kursen, ob zur Entspannung zum Muskelaufbau oder zum Auspowern.
An Vibrationsgeräten habe ich als Personaltrainerin meine Teilnehmer von therapeutischen Trainings bis hin zum Krafttraining angeleitet und begleitet.
Ich konnte viel über Menschen kennen lernen und habe schließlich meine Leidenschaft darin gefunden, andere für den Sport zu begeistern und zu motivieren.
Nach 5 Jahren, überwiegend im Fitnessstudio bzw. als Kursleiterin habe ich nun seit 2016 einen neuen Weg in Richtung EMS Training/Personal Training eingeschlagen. Ich bin voller Energie, Menschen individuell zu betreuen und an Ihre Ziele zubringen.
Gerne begleite und motiviere ich Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg.
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Ich danke Ihnen für Ihr Vertrauen und freue mich auf Sie!
Bei den Spezialisten für Fitness, Ernährung und Coaching
Bekannt aus:
Gebersheimer Trainer lässt
die Pfunde purzeln
Wo bitte geht’s zur Strandfigur?
Wie ernähre ich mich richtig?
Als Spezialisten für eine ganzheitliche und sportlich-medizinische Ausrichtung sind Sie bei uns genau richtig! Sportwissenschaftliche Trainingsmethoden gepaart mit Spaß und Leidenschaft ist mehr als nur Personal Training.
Gemeinsam werden wir Ihre Ziele angehen und das erreichen, was bislang eher zu Unzufriedenheit geführt hat und alleine nicht umsetzbar war. Mit einem, auf Ihre Bedürfnisse, optimal ausgerichteten Trainingskonzept werden wir Ihre persönlichen Ziele verwirklichen. Bei einer Zusammenarbeit mit uns als Personal Trainer werden Sie sehen wie viel weniger Zeit Sie mit einem maßgeschneiderten Training benötigen.
Zögern Sie bei Rückfragen nicht uns zu kontaktieren. Gerne beantworten wir Ihre Fragen per Mail, Telefon oder bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch.
Lassen Sie uns beginnen!
Wir freuen uns auf Sie!
Das Wohlschmecker Kochbuch
44 leckere Rezepte ohne Getreide, ohne Zucker und ohne Kuhmilch.
Immer mehr Menschen reagieren auf Inhaltsstoffe von Getreide wie z.B. Gluten und daraus resultieren zahlreiche Erkrankungen.
Bei der Kuhmilch existiert ebenfalls die Problematik, dass durch den Konsum von Kuhmilch viele Beschwerden enorm verstärkt werden können.
Welche Erkrankungen und Auswirkungen der zu hohe Konsum von Getreide, Kuhmilch und Zucker hat, wird im Wohlschmecker Kochbuch inklusive Literatur geschildert.
Ihr Grundumsatz
EMS Training
ELEKTRONISCHE MUSKELSTIMULATION
Das EMS Personal Training ist eine hocheffektive Form des Krafttrainings. Durch eine gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur und ohne hohe Gelenkbelastungen können Rückenbeschwerden gelindert werden oder Muskeln trotz Knorpelschäden aufgebaut werden.
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PROFESSIONAL GROUP TRAINING
Outside Gym ist ein motivierendes Gruppentraining an der frischen Luft. Effektives funktionelles Zirkeltraining für Frauen und Männer jedes Leistungsniveaus garantiert ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit professioneller persönlicher Anleitung und Unterstützung. Hoher Spaßfaktor vom Einsteiger bis zum Profi.
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