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Vorher/Nachher-Coaching

Mit dem Vorher/Nachher-Coaching können Sie sich einen, perfekt auf Sie abgestimmten, Trainingsplan erstellen lassen, den Sie in Ihrem aktuellen Fitnessstudio oder im 1:1 Training absolvieren können. Dadurch erhalten Sie auch ohne regelmäßiges Personal Training, die gleichen hervorragenden Leistungen um Ihr persönliches Ziel schnell und nachhaltig zu erreichen. Durch die individuellen Krafttrainingspläne und Ernährungsprogramme erzielen Sie einen deutlich schnelleren Fortschritt und so bleibt die Motivation im herkömmlichen Fitness-Studio-Training erhalten.  
 

Sie entscheiden, wie viel persönliche Betreuung und Hilfestellung Sie während des Krafttrainings benötigen. Sie können sich gerne immer wieder eine Personal Training Einheit hinzu buchen.
Alle 4 - maximal 8 Wochen erhalten Sie einen auf Ihren Fortschritt aktualisierten Krafttrainingsplan, eine YPSI Hautfaltenmessung, eine bioelektrische Impedanzanalyse, Ernährungs- und Supplementprogramm.
 

Der 1. Termin beim Vorher/Nachher-Coaching (Dauer 120 Minuten) beinhaltet folgende Leistungen:

  • Eingangs-Check-Up, Anamnese und Screening
  • Erläuterungen zum persönlichen Trainingsplan
  • Auswertung von der Protokollierung des Krafttrainingsplans
  • Ernährungsprogramm und Wohlschmecker Kochbuch
  • YPSI Hautfaltenmessung
  • Empfehlungen zu sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln

Der 2. Termin und Folgetermine (Dauer 50 Minuten) beinhalten folgende Leistungen:

  • aktualisierter Krafttrainingsplan
  • Auswertung von der Protokollierung des Krafttrainingsplans
  • aktualisierte Ernährungsempfehlungen
  • YPSI Hautfaltenmessung und Bioimpedanzanalyse
  • Empfehlungen zu sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln
     

Die Kosten für den 1. und 2. Termin betragen 290€ inkl. MwSt.


Nachdem Sie die ersten beiden Termine erfolgreich absolviert haben, können Sie zwischen verschiedenen Optionen wählen. Die Kosten variieren je nach Laufzeit:

1 weiterer Termin = 125€ inkl. MwSt.

3 weitere Termine = 350€ inkl. MwSt.

5 weitere Termine = 500€ inkl. MwSt.

Lassen Sie uns jetzt beginnen!

Ihr Ziel ist mein Ansporn und ich freue mich auf Sie!